Главная Школа Безопасность Психология
Логин:  
Пароль:
Заболевания детей Питание Воспитание Ребенок от года Развитие,игры Уход Здоровье Дом,семья О детях Отдых Новости
Реклама на сайте
Новости
Отбеливание зубов становится популярной процедурой

Отбеливание зубов становится популярной процедурой

В современной стоматологии используются методы, способствующие быстрому отбеливанию зубов. После проведения процедуры зубы становятся белыми. Стоматологи применяют отбеливающие системы нового поколения. Популярным становится лазерная технология
13.07.18

Помогаем ребенку учиться говорить

Помогаем ребенку учиться говорить

Всем родителям хочется, чтобы их малыш был превосходен во всем. Только без помощи взрослых ребенку будет очень тяжело постигнуть умение разговаривать, ходить. Уже с первых месяцев малыш впитывает азы разговорной речи, говоря отдельные звуки или
12.07.18

Команда «Шинтоп Трофи»

Команда «Шинтоп Трофи»

На сайте вы узнаете информацию о экспедиции  команды «Шинтоп Трофи». Экспедиция проходила  по маршруту «Владивосток — Якутск — Сеймчан – Амбарчик». Участники экспедиции побывали во многих местах. Участники  команды «Шинтоп
11.07.18

Ребенок на даче

Ребенок на даче

Дети вместе с родителями любят отдыхать на даче. Здесь можно отдохнуть, позагорать на солнце. Однако у детей может появиться тепловой или солнечный удар при длительном пребывании на солнце. При  солнечном ударе ребенка необходимо отвести в
11.07.18

Лучшие статьи
фруктовое пюре для грудничкаФруктовое пюре для грудничка можно давать ребенку с 4,5 месяцев, начиная с 1/2 ч. ложки и постепенно доводя дозировку до 2 ст. ложек. Давать нужно пюре именно из зеленого яблока. После яблочного пюре, если у ребенка не проявилось никаких признаков аллергической реакции, можете сделать пюре из ягод и фруктов, которые обладают более нежной клетчаткой. Это могут быть вишня, слива, банан, груша. Позже попробуйте сочетать фруктовое и овощное пюре для грудничка. Например, кабачок-яблоко или яблоко-тыква. Каждое новое фруктовое пюре, так же как и овощное, давайте малышу в течение 14 дней, а только потом плавно переходите к новому. Как только кроха привыкнет к изменению в его меню, то можете готовить для него фруктовые смеси из 2 или 3 видов фруктов.

Но вам нужно запомнить, что пюре или соки из мандарина, помидоров, клубники, малины и апельсина нужно давать ребенку не раньше 6 месяцев! И вводить их в меню малыша нужно очень осторожно, так как они являются аллергенами и могут вызвать у карапуза аллергическую реакцию. И, если вдруг у крохи появился хотя бы один из симптомов – сыпь на коже, понос, рвота, ему стало трудно дышать, глаза стали слезиться или появился насморк, немедленно обратитесь к врачу! После проявления хотя бы одного из перечисленных признаков немедленно прекратите давать аллергенный фрукт или ягоду ребенку.

Давайте теперь узнаем, какую же пользу приносят вашему малышу ягоды и фрукты? Чем же они богаты?

Ягоды и фрукты относятся к ценным продуктам питания, так как они содержат все необходимые вещества и витамины, которые необходимы для роста и развития вашего малютки. В абрикосах, вишне, черешне, грушах и, конечно же, яблоках содержатся легкоусвояемые углеводы – это сахароза, глюкоза и фруктоза. Многие фрукты и ягоды являются самыми основными источниками витаминов: аскорбиновой кислоты, каротина, витамин Р.

Цитрусовые очень богаты витамином С. Они довольно долго сохраняют аскорбиновую кислоту, так как не имеют ферментов, которые ее окисляют.

Рецепты фруктового пюре для грудничка

Фруктовое пюре рекомендуется делать перед самым кормлением!

фруктовое пюре для грудничкаЯблочное пюре

Ингредиенты:

1 зеленое яблоко среднего размера

Очищенное от кожуры и сердцевины зеленое яблоко нарежьте на мелкие кусочки и залейте водой, чтобы она их покрывала. Поставьте на огонь и варите до готовности. Можно отварить также на парУ. Когда кусочки яблока станут мягкими, слейте воду, оставив 1 ст. ложку яблочного отвара. Положите в миксер, соединив с 1 ст. ложкой отвара, и измельчите до получения однородной массы. Готовое фруктовое пюре для грудничка можно хранить в закупоренной посуде не более 2 суток в холодильнике. Такое его можно давать малышу 4,5-5 месяцев.

Совет! Если вашему крохе более 1,5 лет, то такое пюре ему можно делать с йогуртом и давать на завтрак.

фруктовое пюре для грудничкаГрушевое пюре

Ингредиенты:

60 г груши немного сахарного сиропа

Спелую и целую грушу хорошо вымойте теплой водой, после чего очистите и натрите на мелкой терке. Если грушевое пюре получилось с кислинкой, нужно добавить немного сахарного сиропа – не более 1 ч. ложки. Такое пюре из груши дают малышу 4,5-5 месяцев.

Помните, что груша слабит. Она очень хороша, если случился запор.

фруктовое пюре для грудничкаПюре из вишни

Ингредиенты:

60 г вишни сахарный сироп по вкусу

Спелые плоды вишни несколько раз промойте в проточной воде, а потом обдайте кипятком и удалите косточки. Плоды тщательно протрите через сито с помощью ложки из нержавеющей стали, удаляя кожицу. Если готовое пюре получилось кислым, то добавьте немного сахарного сиропа. Такое пюре можно давать малышу 8 месяцев.

фруктовое пюре для грудничкаПюре из сушеных абрикосов

Давать с осторожностью, потому что есть риск возникновения пищевой аллергии у детей.

Ингредиенты:

4 штуки сушеных абрикосов сахарный сироп

Сушеные абрикосы промойте 3 раза в теплой воде. Затем положить в кастрюлю и залейте холодной кипяченой водой для набухания часа на 4. Набухшие абрикосы отварите в той же воде под закрытой крышкой до полной готовности. Горячие готовые абрикосы протрите через сито и добавьте немного сахарного сиропа, если абрикосовое пюре получилось кислым. Такое пюре можно хранить в течение 2 суток в закрытой посуде в холодильнике. Абрикосовое пюре можно давать малышу 8 месяцев.

Совет! Пюре из сушеных абрикосов лучше всего делайте в зимнее время. В летнее время пюре нужно делать из свежих абрикосов.

Яблочное пюре с толокном

Ингредиенты:

1 зеленое яблоко среднего размера 1 ч. ложка мягкого сливочного масла 1 ст. ложка толокна 1 ч. ложка сахара

Разведите толокно холодной кипяченой водой до жидкой консистенции. Затем влейте в кипящую воду и проварите около 6 минут. Очищенное зеленое яблоко разрежьте на части и удалите косточки. Затем порежьте на небольшие кусочки, залейте кипяченой водой и проварите до готовности. В горячем виде яблоко протрите через сито и потом смешайте с отваром толокна. В пюре добавьте сахар и масло сливочное. Хорошо взбейте, доведите до кипения, но не кипятите. Такое яблочное пюре с толокном можно давать малышу 6-6,5 месяцев.



Диета при беременности по триместрамБеременность — особый период в жизни любой женщины. Питание – одна из составляющих этого периода. Женщина теперь должна заботиться не только о себе, но и о будущем ребенке, и потому, правильное и сбалансированное питание очень важно. Существует определенная диета при беременности, о которой мы сейчас и расскажем.

Правильное питание для беременной женщины должно учитывать не только ее особенности (физиологические особенности и характер труда беременной), но также и срок беременности, на котором она находится.

Рассмотрим диету при беременности по триместрам.

Диета при беременности 1 триместр

 

Довольно часто уже в начале беременности женщину начинает мучить постоянный голод. Это происходит потому, что в организме ускоряются обменные процессы. Голод дает женщине понять, что уровень глюкозы в организме снизился до критического. Возникает достаточно сильная нехватка питательных веществ, потому женщине необходимо больше покушать. Но слишком усердствовать с едой не стоит, так как переедание может навредить как беременной, так и малышу. К тому же беременной следует употреблять в пищу не все подряд, а только то, что будет полезно и ей, и ребенку.

В начале беременности рацион женщины должен не слишком сильно отличаться от обычного рациона, привычного для нее ранее, но, в тоже время, он должен быть достаточно полноценен. Поскольку в первом триместре беременности происходит закладка органов будущего ребенка, то следует следить, чтобы в питании присутствовало достаточное количество витаминов, микроэлементов и полноценных белков. Все это должно поступать в нужном количестве и оптимальном соотношении.

Во время 1-го триместра для беременной женщины физиологически обоснованное питание должно быть 4-5 раз в день.

Примерное расписание употребления пищи выглядит так:

  • 8-9 часов – первый завтрак;
  • 11-12 часов – второй завтрак;
  • 14-15 часов – обед;
  • 18-19 часов – ужин;
  • 21 час – стакан кефира.
После приема пищи не следует отдыхать лежа. Наоборот, отдых должен быть достаточно активным.

Поскольку в первом триместре беременности у женщины усиленно работают печень и почки, то следует уменьшить потребление острых приправ и блюд. Также следует исключить потребление алкоголя. Полностью исключить или максимально снизить употребление кофе.

Следует увеличивать употребление свежих фруктов и овощей, включать в свой рацион хлеб грубого помола, который очень богат необходимыми беременной витаминами группы В, а также клетчаткой.

Поскольку суточная потребность беременной женщины в воде равна, примерно, 2-м литрам, а основная часть воды поступает через продукты, то при правильном и разнообразном питании, женщине достаточно выпивать 1.2 литра воды в день.

Диета при беременности 2 триместр

 

Во время второго триместра женщине уже необходимо питаться 5-6 раз в день.

Начиная со второго триместра беременности, женщине следует ограничить употребление продуктов содержащих в себе большое количество холестерина и увеличивающих нагрузку на печень. К таким продуктам относятся:

  • сало;
  • колбасные изделия (как колбаса, так и сосиски, сардельки и т.п.);
  • яйца;
  • печень и почки (только говяжьи);
  • сыр;
  • масло;
  • сметана;
  • сдобная выпечка;
  • различные пирожные.
Наибольшее количество холестерина содержится в яичном желтке. Если никак не отказаться от блюд содержащих яйца, то следует ограничиться хотя бы яичным белком.

Начиная со второго триместра беременности, из рациона женщины исключаются соленья. Также рекомендовано уменьшить использование соли и в других блюдах.

Следует контролировать употребление углеводов, поскольку их чрезмерное употребление может вызвать дополнительную прибавку в весе.

Во время завтраков и обедов рекомендуются мясные и рыбные блюда, а на ужин блюда из растительных продуктов или блюда молочной кухни.

Диета при беременности 3 триместр

 

В третьем триместре женщине следует ограничить употребление жареных блюд. Желательно исключить из рациона или достаточно сильно ограничить употребление животных жиров, кроме сливочного масла. Готовить рекомендуется на растительных маслах, поскольку в них больше витаминов и питательных веществ.

На этом сроке следует ограничить употребление мясных и рыбных бульонов, поскольку они дополнительно нагружают работой печень.

Если хочется супа, то следует готовить вегетарианский суп. Соусы следует готовить молочные. Рыбу и мясо лучше варить, либо запекать.

Ограничивается употребление сахара, варенья, меда и т.п.

Мясо можно кушать 3-4 раза в неделю, а в последнюю неделю беременности 1-2 раза. Это делается для облегчения работы почек.

Как видно из обзора, диета при беременности довольно простая и состоит из рекомендаций по питанию, а не строгих ограничений. Если у беременной наблюдается токсикоз или еще какие-либо проблемы, то по поводу питания следует проконсультироваться с врачом.



 

В данной статье мы поговорим о правилах грудного вскармливания. Грудное молоко – это лучшее что вы можете дать своему малышу в начале его жизненного пути. В нем содержатся все необходимые питательные вещества, обеспечивающие полноценное физическое и умственное развитие ребенка. Важно, чтобы каждая молодая мама это понимала и не слушала глупых советов и нареканий.

Итак, существует несколько основных правил грудного вскармливания:

  1. Раннее прикладывание к груди. Сразу после рождения малыша прикладывают к груди, так он получает бесценное питательное молозиво, содержащее множество лейкоцитов. Кроме того тепло маминого тела успокаивает его, он слышит как бьется ее сердце, ее дыхание, голос, то есть те звуки, которые он привык слышать еще будучи в животике. Организм женщины в свою очередь настраиваться на сам процесс грудного вскармливания.
  2. Чистота.Перед тем как начинать кормление, всегда стоит сцеживать несколько капелек молока, чтобы вместе с ними ушли все бактерии, которые могли накопиться в протоках молочных желез. Кроме того не стоит забывать и о простой гигиене: один – два раза в день мыть грудь.
  3. Кормление малыша по требованию. Прикладывать кроху к груди стоит по каждому ее требованию – как минимум 8- 10 раз в сутки, в том числе и ночью. Продолжительность процесса контролирует также ребенок. Это способствует улучшению лактации у мамы и отвечает индивидуальным особенностям малыша в еде.
  4. Не давать ребенку дополнительно пить воду. Если он хочет пить, стоит просто приложить его к груди. Допаивание возможно лишь в очень жаркую погоду и во время болезни ребенка.
  5. Не давать ребенку пустышки, соски и не кормить его из бутылочки. Если есть необходимость докорма, то используйте ложечку или чашечку.
  6. Удобное положение при кормлении. Если малышу будет неудобно захватывать сосок, то он либо не будет в полной мере наедаться, либо это может просто привести к травматизму и образованию трещин на сосках.
  7. Не прикладывать ребенка ко второй груди, пока не закончиться молоко в первой. Малыш может недополучить «позднего молока», которое богато жирами.
  8. Чередовать стороны кормления.
  9. Исключить дополнительное сцеживание. Если грудное вскармливание организовано правильно, то молока должно вырабатывать именно в таком количестве, как требуется малышу.
  10. До 6 месяцев ребенок должен питаться исключительно материнским молоком.

К правилам грудного вскармливания можно отнести и многие другие моменты. В данной статье я перечислила лишь основные из них.

Надеюсь информация была Вам полезна. Жмите соц. кнопки и оставляйте свои комментарии.



Ребенок не берет грудьКаждая женщина желает для своих детей только самого лучшего и, конечно же, знает, что кормление грудью своего малыша – идеальный вариант. Однако, случается и такое, что ребенок не берет грудь, даже когда голоден.

В таких случаях мамы торопятся перевести малыша на смеси, хотя причин для перевода нету. Для того, чтобы правильно решить данную проблему, необходимо сначала выяснить, почему же ребенок не берет грудь, а уже потом начинать действовать.

Причины, почему ребенок не берет грудь

 

Отказ ребенка принимать грудь может зависеть от двух типов причин:

  1. Первый тип связан с состоянием самого ребенка.
  2. Второй тип связан с особенностями молочных желез кормящей матери.

Причины первой группы, когда малыш отказывается от груди такие:

  • Сосательный рефлекс ребенка недостаточно развит.
  • Ребенок страдал гипоксией во время внутриутробного развития или же при родах.
  • После рождения ребенка кормили из бутылочки.
  • Ребенок не голоден.
  • Ребенок не правильно взял грудь и из-за этого не наедается и быстро устает.
  • У ребенка короткая уздечка верхней губы.

Причины отказа ребенка от груди связаны со строением грудных желез матери:

  • У матери плоский или втянутый сосок. К такому соску даже ребенку с хорошо развитым сосательным рефлексом очень трудно прикладываться.
  • У мамы лактостаз (застой молока), при котором ореол уплотняется и малышу трудно сосать.
Бывают случаи, когда отказ от груди происходит из-за сочетания причин.

Что делать женщине, если ее ребенок не хочет сосать грудь?

 

Когда ребенок не желает сосать грудь, он очень громко плачет, капризничает и отворачивает голову, а кормящая мама начинает расстраиваться и нервничать. Чаще всего, женщина просто предлагает малышу замену в виде бутылочки, что в корне неверно. Если с лактацией у женщины все хорошо, то просто следует запастись терпением и приучить малыша брать грудь.

Перед тем, как заставлять малыша взять грудь, в комнате, в которой будет производиться кормление, следует создать благоприятную атмосферу: легкий полусумрак, тихая и приятная музыка. Лучше всего если кормящая мама и ребенок будут наедине, поэтому всем остальным членам семьи следует удалиться из комнаты. Перед кормлением женщина должна принять удобную для нее позу, а так же как можно более комфортно и удобно расположить ребенка, чтобы его голова была повернута к матери и ее не надо было поворачивать.

При случае, когда у ребенка недоразвит сосательный рефлекс, следует организовать малышу правильное прикладывание к груди.

Как можно приучить ребенка брать мамину грудь?

 

Новорожденного следует кормить так, что бы кончик его носика был напротив соска, а голова слегка откинута назад. Не стоит подносить грудь к малышу, он должен сам найти и потянутся к ней.

Для правильного прикладывания ребенка к груди необходимо, чтобы он брал грудь широко открытым ртом, захватывая не только сосок, но и ареолу.

Если малыш отказался от груди из-за того, что его подкармливали с бутылочки, то маме понадобится большой запас терпения и выдержки, потому как у ребенка уже сформировался неправильный стереотип сосания и ей придется обучать малыша сосать заново, но уже свою грудь. От бутылки и соски придется, естественно, избавиться.

Если у женщины плоские соски, то малыш со временем приспособится. Если этого не происходит, то можно попробовать надевать на грудь силиконовые накладки.

Если у мамы лактостаз, то частое сцеживание поможет размягчить грудь, снять опухоль и дать возможность молоку потечь.

Если ребенок раньше брал грудь, а теперь отказывается, то возможно у него простудное заболевание. Это временно и скоро все вернется в норму.

В любом случае, если ребенок не берет грудь, то не стоит опускать руки. Любовь матери и ее терпение, а также желание накормить, помогут со временем наладить процесс грудного вскармливания.



Когда женщина кормит грудью ей стоит быть предельно внимательной к своему рациону. Ведь все продукты, которые она употребляет, попадают в материнское молоко. Именно поэтому часто молодые мамы задаются вопросами, что можно, а чего нельзя кушать в период лактации и вопрос о бананах при грудном вскармливании здесь не исключение. Можно кушать кормящей маме бананы или нет? Ответим на данный вопрос.

Бананы при грудном вскармливании польза или вред?

Конечно же польза, но только при его употреблении в разумных пределах.

В действительности бананы для кормящей мамы это просто находка:

  1. Бананы прекрасно утоляют чувство голода.
  2. Они способны быстро зарядить ваш организм энергией.
  3. Они содержат целый букет полезных веществ:

Витамины

В бананах присутствуют витамины Е, С и В6, который так важен для красоты и здоровья вашего организма.

Микроэлементы

Кроме того данный продукт является источником микроэлементов: 100г. содержат 348 мг. природного калияи 42 мг. магния. Также в нем содержится кальций, фосфор и железо.

Присутствует и аминокислота триптофан, которая регулирует аппетит, способствует выработки серотина (гормона удовольствия) и нормализует сон, что весьма актуально для кормящей мамы.

Бананы кормящей маме — реакция малыша

Хоть бананы и считаются гипоаллергенным продуктом, у некоторых малышей он все же может вызвать определенную реакцию. Резкое изменение стула, а также сильное беспокойство ребенка – это первый признак того, что маме стоит повременить на недельку с приемом бананов. Если ситуация повториться вновь, от данного продукта стоит отказаться примерно на месяц.

Негативное воздействие банана при грудном вскармливании

Употребление бананов кормящей мамой может вызвать у ребенка запор. Это касается в основном спелых фруктов. Противоположную реакцию могут вызвать наоборот недозрелые бананы. Но все это сугубо индивидуально – реакция может быть и обратная.

В заключение отметим, что можно кушать кормящей маме бананы и даже нужно. Просто делать это необходимо с умом и постепенно. Бананы при кормлении грудью незаменимый продукт, которым не стоит пренебрегать.



Физкультура при пупочной грыже
Нарушения как внешней, так и внутренней среды часто приводят к рецидиву пневмонии, что может обусловить переход ее в хроническую форму. Очень важно
Применение дыхательных упражнений
Усиление вентиляции бронхов, легочной ткани, механическое растяжение легких воздухом способствуют рассасыванию экссудата, ликвидации процесса в
Физическое воспитание ребенка
Укрепление здоровья, обеспечение правильного развития всего организма, а также положительного эмоционального состояния и активного поведения детей и
Физические упражнения при болях в пояснице
Лечебную физкультуру при появлении болевых ощущений в пояснице назначают тем людям, которые борются с хроническими недугами крестцового и поясничного
Растирание как элемент лечебной физкультуры
Физиологическое и лечебное действие растирания связано с более энергичным местным воздействием на массируемый участок, способствует возникновению
Тренировка организма ребенка
В результате значительного растяжения стенок легочных альвеол газообмен значительно усилится. Очень важна тренировка полноценного выдоха. Следует
Модная коллекция детской одежды для детей
Для детей следует выбирать легкую, практичную одежду. Одежда для детей должна быть модной, современной, которая шьется из натуральных тканей. В
Какой должна быть одежда новорожденного?
В ожидании первенца молодая мама может еще не знать всех тонкостей и нюансов выбора практичной одежды для новорожденного. Она стремится приобрести
Как правильно выбрать белье для новорожденных?
Каждый из нас нуждается в постельном белье. Это один из предметов первой необходимости. Процесс выбора постельного белья является достаточно важным,
Стильная одежда для маленьких детей
Большое количество родителей сегодня отдают предпочтение покупке именно брендовой детской одежде, которая сейчас доступна во многих сетевых
Как правильно выбрать одежду для новорожденного
Перед тем как отправиться в магазин, нужно составить перечень того, что необходимо купить. Как правило, подобный список включает в себя: чепчики,
Как правильно одевать детей на прогулку?
Детей следует одевать по погоде. Одежда должна быть простой и качественной. Зимой особенно следует следить за тем, как одет ребенок. Для малышей


Детский врач © 2016 Все права защищены.
Использование любых материалов сайта в комерчиских целях не допустимо. Интеллектуальная собственность юридически защищена

Яндекс.Метрика