Главная Школа Безопасность Психология
Логин:  
Пароль:
Заболевания детей Питание Воспитание Ребенок от года Развитие,игры Уход Здоровье Дом,семья О детях Отдых Новости
Реклама на сайте
Новости
Отбеливание зубов становится популярной процедурой

Отбеливание зубов становится популярной процедурой

В современной стоматологии используются методы, способствующие быстрому отбеливанию зубов. После проведения процедуры зубы становятся белыми. Стоматологи применяют отбеливающие системы нового поколения. Популярным становится лазерная технология
13.07.18

Лучшие статьи
Похудение лица
Также есть и все остальные, печально относящие к себе выражения типа: «щеки из-за спины видно», «упитанная ряха», «толстая пачка» и «щеки в объектив не влезают». Естественно, в 99% случаев это лишь преувеличение. Однако избавиться от причины недовольства легче и быстрее, нежели до конца жизни страдать из-за своего несовершенства.

Предлагаем вам инструкцию, которая поможет взяться за свои щечки и получить такой овал лица, которому позавидует каждый.


Шаг 1.

Фейсбилдинг (гимнастика для лица) – это доступное любому человеку средство, позволяющее свежо и молодо выглядеть. Ведь под кожей лица скрыты такие же мускулы, как и под кожей живота, к примеру. Избавиться от лишнего жирка на щеках можно, если заставить мышцы функционировать.

Вот несложное, но очень действенное упражнение.

1. Закройте рот и надуйте верхнюю губу. Для этого надо направить туда воздух. Дуйте и считайте до десяти.
2. Затем перенаправьте воздушный поток под левую щеку и снова досчитайте до десяти.
3. Сделайте это же с правой щекой.

Повторите упражнение десять раз.


Шаг 2.

Это еще один способ подкорректировать свои щеки. Ежедневно выполняемый в течение 5 минут комплекс массажа гарантировано принесет результаты после первого же месяца.

1. Поднесите ладони к щекам, держа их вертикально, и начните похлопывать пальцами рук по щекам, двигаясь от подбородка к скулам. Шлепать нужно достаточно энергично и повторять до тех пор, пока кожа не обретет розоватый оттенок.
2. Вы видели когда-нибудь, как итальянцы щипают деток за щечки, сгибая средний и указательный пальцы, и захватывая щеку? Точно так же следует сделать и вам, щипая щеки, двигаясь от подбородка к скулам. Продолжайте делать это в течение одной минуты.
3. Указательный и большой пальцы нужно сложить щепоткой и начать «выщипывать» носогубные складочки, подбородок и верхнюю губу в течение 1,5-2 минут.
4. Пальцами побарабаньте по щекам, а потом плотно приложите руки к лицу.


Шаг 3.

Моделирующая косметика для лица иной раз дает просто превосходные результаты. Относительно недавно бьюти-сообщество было взорвано, когда появился недорогой и очень эффективный крем, при помощи которого можно было легко и быстро уменьшать щечки.

Единственным побочным эффектом является то, что используя этот крем, девушки начали кушать намного больше положенного. Правда, на лице это не отражалось, так как крем успешно избавлял от последствий.

Естественно, существуют и более эффективные способы улучшения внешности, только они все относятся к пластической хирургии. Это своего рода синица в руке стоимостью с маленькую колибри из чистейшего золота. А что больше по душе вам?


Чабер омолаживает

Недавно в Институте биохимической физики (Россия, Москва) было сделано открытие. Ученым удалось найти траву, которую можно смело назвать эликсиром молодости. Это уникальное растение называется чабер. Она пользуется большой популярностью в России, множество людей привыкли добавлять её в чай. Эфирные масла данного растения нейтрализуют опасное влияние свободных радикалов.

В результате эксперимента, который был поставлен на животных, стало известно, что после 3-х месяцев потребления эфирных масел этой травы, эффект был на лицо. Также специалисты подчеркивают, что добавление чабера в чай или пищу останавливает естественные процессы старения. Хотя не стоит забывать слова самого Парацельса: «Все – яд, все - лекарство; то и другое определяет только доза».


Как быстро привести в порядок стопы к летнему сезону - советы экспертов Элизабет Танзи:

«Толстые, сухие участки кожи появляются на пятках в течение зимних месяцев, потому что ноги постоянно одеты в тяжелые ботинки и носки, которые не позволяют естественному эффективному отшелушиванию отмершей кожи. Чтобы смягчить этот чешуйчатый верхний слой эпидермиса, используйте интенсивный ночной крем, содержащий алоэ и натуральные масла. Однако перед этим следует отшелушить кожу, используя пемзу для шлифования. После того, как стопы станут гладкими, сохраняйте их увлажненными с помощью смягчающего крема. Очень хорошо удерживает влагу масло ши.

Если вы красили ногти на ногах темными, яркими цветами в течение всей зимы, вы можете заметить некоторое пожелтение ногтя. Не пользуйтесь лаком в течение недели или двух, и ноготь постепенно посветлеет. Как только вы снова начнете красить ногти, обязательно начинайте маникюр с базы, и пользуйтесь лаком без формальдегида (химическое вещество, которое может вступать в реакцию с белком кератина в ногте и заставлять его менять цвет)».

Эрик Рейнольдс:

«Во время зимних месяцев, когда влажность низкая, кожа высыхает быстрее. В некоторых случаях пятки становятся настолько сухими, что начинают образовываться трещины. Есть много профессиональных средств, которые творят чудеса, но я хотел бы начать с домашних средств, которые стоят недорого и могут быть столь же эффективными.

Чтобы смягчить очень сухие области, опустите ноги в раствор листерина (антисептическое средство для полоскания рта и носа) – да-да! В дополнение к вызывающей шелушение кожи бензойной кислоте, листерин содержит этанол, который убивает бактерии и грибки, которые могут привести к микозам. Делайте это один или два раза в неделю. Смешайте одну часть листерина и две части теплой воды в тазу, и опустите ноги на 15 20 минут. Затем нанесите интенсивный увлажняющий крем. Хорошо использовать крем с маслом жожоба. После этого оденьте носки в постель — это отличный способ «запечатать» внутри влагу».

Симптомы распространенных проблем ног Симптомы распространенных проблем ног

Нормальное ногтевое ложе розовое и гладкое. Все, что кроме этого, может быть признаком серьезного заболевания, говорит доктор Рейнолдс. Вот что должно насторожить.

Ваши ногти коричневые или черные?

Обратитесь к врачу как можно скорее. Черные или коричневые пятна на ногтях могут быть признаком меланомы, самой опасной формы кожи рака.

Они зеленые?

Это может быть признаком бактериальной или грибковой инфекции, вызванной травмой ногтя. Такой цвет может появиться от жидкости или гноя под ногтем.

Горизонтальные хребты?

Волнистые линии, которые идут по всему ногтю, могут быть признаком хронической экземы на коже под и вокруг ногтей.

Вертикальные хребты?

Некоторые люди с ревматоидным артритом или проблемами с циркуляцией крови имеют линии, проходящие по всей длине ногтей.

Читайте также: Косметолог: онлайн-консультация — рекомендуемые летние процедуры



Татуаж бровей: последствия

Косметологи отмечают, что женщины делают татуаж из-за собственной лени, которая мешает им ухаживать за собой. Однако постоянный макияж не способен решить проблемы с внешностью, полагают специалисты.

Женщины нередко набивают себе коричневые или черные брови. Но черный цвет на лице приобретает синий оттенок, а коричневый становится красноватым.

Перед посещением салона красоты для придания лицу синевы нужно проконсультироваться со специалистом и врачом. Сначала следует сделать пробы на аллергические реакции, так как в минеральных красках содержатся такие же вещества, что и в пищевых красителях.

Сама процедура татуирования занимает около 2-3 часов. Ранки заживают в течение 5-10 дней. Места татуажа должны увлажняться кремом, который вам должны посоветовать в салоне. Нельзя также забывать о риске заболеваний, которые передаются через кровь. Стопроцентных гарантий не дают даже самые дорогие салоны.



Ваш вес идеален?
Грамотное сочетание физической активности и питания является основным секретом успешной потери килограммов.

Многообещающим средствам для похудения и диетам верить не следует. Если вы сбрасываете в неделю 900 г, организм переключится на самозащиту, и будет отдавать жировые запасы все более неохотно. При чересчур строгой диете тело избавляется не только от жира, но и от мышечной массы. Это вызывает уменьшение упругости мышц и неравномерный и очень трудный сброс веса.





Не забывайте, что нет единой нормы веса для всех людей. Когда-то давно медики рассчитывали соотношение роста и веса для определения, у кого масса тела в норме, а кому необходимо избавиться от лишнего веса. Позже данный способ расчета был изменен, и появился индекс массы тела – ИМТ. Он по сей день применяется для определения нормальной массы. ИМТ рассчитывают по формуле, разработанной бельгийским социологом Адольфом Кетеле. Для определения своего индекса массы тела надо разделить вес в килограммах на рост в метрах в квадрате. Показатель от 16 до 18 указывает на недостаточную массу тела, 18-25 – вес тела в норме, 25-30 – избыточный вес, 30-35 – ожирение первой степени, 35-40 – ожирение второй степени, а 40 и более – ожирение третьей степени.

Однако не надо слепо верить этим числам. Ведь культуристы, например, весят гораздо больше нормы, хотя состоят из мышц. Люди, имеющие тяжелые кости, тоже кажутся «толстыми», если основываться на измерениях ИМТ. И напротив, нормальный показатель индекса массы тела не означает, что вы не имеете лишнего веса.





Гораздо важнее вычислить процент жировых отложений. У женщин он должен быть не более 25% от всей массы тела. Если тело состоит из жира на 32% - это признак ожирения. У представителей сильно пола нормальным считается показатель в пределах 14-17%, а 25% и более указывают на ожирение. Сегодня многие клиники оказывают экспресс услуги по определению количества жира в организме. Не поленитесь пройти данное обследование, потратив совсем немного времени.

Еще одним хорошим способом определить, находится ли вес в пределах нормы – измерить объем своей талии. Если талия в обхвате превышает 88 см (у мужчин 100 см), то вы попадаете в группу риска. Лишний вес может свидетельствовать о развитии сахарного диабета, вызывать увеличение артериального давления и другие неприятные последствия. Все дело в том, что жировые отложения в зоне живота (висцеральный жир) нарушают нормальную работу внутренних органов.

Следите за собственным весом и не забывайте, что устойчивая потеря массы тела напрямую зависит от образа жизни. Поэтому необходимо изменить этот самый образ жизни, отказавшись от вредных привычек, добавив физические нагрузки и улучшив рацион питания. Вы удивитесь, как качество жизни улучшится, когда вы сбросите хотя бы 2-3 килограмма.




Детский врач © 2016 Все права защищены.
Использование любых материалов сайта в комерчиских целях не допустимо. Интеллектуальная собственность юридически защищена

Яндекс.Метрика