Главная Школа Безопасность Психология
Логин:  
Пароль:
Заболевания детей Питание Воспитание Ребенок от года Развитие,игры Уход Здоровье Дом,семья О детях Отдых Новости
Реклама на сайте
Новости
Отбеливание зубов становится популярной процедурой

Отбеливание зубов становится популярной процедурой

В современной стоматологии используются методы, способствующие быстрому отбеливанию зубов. После проведения процедуры зубы становятся белыми. Стоматологи применяют отбеливающие системы нового поколения. Популярным становится лазерная технология
13.07.18

Лучшие статьи

Тренировка организма ребенка

31.05.18 | Категория: физические упражнения

В результате значительного растяжения стенок легочных альвеол газообмен значительно усилится. Очень важна тренировка полноценного выдоха. Следует учитывать, что после глубокого выдоха, грудная клетка и легкие вследствие своей эластичности сами расширяются и всасывают при этом значительное количество наружного воздуха, насыщенного кислородом, при этом нарушается так называемый альвеолярный барьер, препятствующий более активному обмену газов в альвеолах. Вот почему в число методических приемов специальной гимнастики для бронхолегочной системы следует всегда включать упражнения для тренировки выдоха, ч. также для правильного ритмичного дыхания; необходимо настойчиво воспитывать единственно правильное физиологическое дыхание через нос, особенно учитывая большое значение носового дыхания для повышения насыщения кислородом крови; следует периодически применять приемы полного, а в отдельных случаях и максимального дыхания для увеличения дыхательного поля в легких, однако это надо делать осторожно, помня о возможностях вызвать гипокапнию с такими явлениями, как головокружение и другие неприятные ощущения. При систематических занятиях, длительных тренировках такие явления возникают редко; основой занятий физическими упражнениями должна быть систематическая постепенно возрастающая общая тренировка организма. Только такая тренировка будет устранять нарушения корковой динамики и воздействовать на нарушенные физиологические механизмы регуляции и компенсации дыхательных функций; учитывая, что явления гипоксемии могут быть связаны с нарушением функции сердечно-сосудистой системы, в занятиях должны быть использованы физические упражнения, применяемые при заболеваниях этой системы, — ритмичные движения в мелких периферических суставах конечностей, динамические упражнения с полной амплитудой движения, дыхательные упражнения при оптимально подобранных исходных положениях и др. Устранение недостаточности функции внешнего дыхания. Известно, что внешнее дыхание обеспечивает поступление кислорода из наружного воздуха в кровь легочных капилляров и выделение углекислого газа в окружающую среду. Эту функцию выполняет система внешнего дыхания, т. е. легкие, дыхательные пути, плевра и функционально относящиеся к ней грудная клетка, диафрагма, дыхательная мускулатура, обеспечивающие дыхательный акт. Значение лечебной физической культуры при нарушениях функции внешнего дыхания сводится к положительному (корригирующему) разностороннему ее влиянию на систему дыхания. Лечебная физическая культура способствует выравниванию процессов возбуждения и торможения в коре головного мозга, усилению рефлекторных связей, а также положительно влияет на функции нервно-регуляторных механизмов, управляющих дыханием. Условнорефлекторные механизмы играют ведущую роль в установлении необходимой координации между системами кровообращения и внешнего дыхания. Кора головного мозга при мышечной работе оказывает корригирующее влияние, обеспечивая адекватные данной работе легочную вентиляцию, темп и ритм дыхания, при этом устанавливается условнорефлекторная связь между привычными видами мышечной деятельности и дыханием. Нервные механизмы регуляции обеспечивают при мышечной работе адекватное дыхание, вместе с тем способствуют установлению нормальных соотношений между воздухообменом и кровоснабжением легких. В результате систематического и частого повторения дыхательных упражнений они становятся условным раздражителем для коры головного мозга и могут изменить характер дыхания (его ритм, глубину и др.). Обычно так называемые динамические дыхательные упражнения сопровождаются соответствующими движениями рук, туловища, ног. Эти движения должны всегда соответствовать определенным фазам дыхания, и тогда они вскоре сами по себе становятся условным раздражителем, вызывающим рефлекторно соответствующие изменения характера дыхания. Укрепление мускулатуры, участвующей в акте дыхания, также помогает ликвидации дыхательной недостаточности. В этом особенно ярко проявляется специфическая роль физических упражнений в комплексе терапевтических средств и они не могут быть заменены никакими другими лечебными мероприятиями. То же самое относится к восстановлению до нормы нарушенной дыхательной функции грудной клетки, а также исправлению всякого рода деформаций грудной клетки и позвоночника, играющих немаловажную роль в развитии дыхательной недостаточности.

На сайте вы найдете информацию о качественном ремонте квартир в Москве. ремонт квартир в москве.

скачать dle 11.1смотреть фильмы бесплатно
(голосов:0)
Похожие статьи:

Компания Rosactive Professiomal Cosmetics предлагает косметические средства для лица. Для покупателей предлагается профессиональная косметика для тела высокого качества.

Предупреждение кислородной недостаточности и борьба с ней. Явления гипоксемии и гипоксии в организме детей, страдающих хронической пневмонией, могут развиваться в результате различных причин. Согласно данным современной физиологии, дыхательная гипоксия может возникать в организме вследствие недостатка кислорода во вдыхаемом воздухе, поражения легочной ткани или расстройства регуляции дыхания. Эти причины возникновения и развития гипоксии обычно бывают при хронических пневмониях у детей. В результате часто повторяющихся обострений, периодически повышающейся температуры дети обычно очень мало бывают на воздухе. Родители лишают больных детей свежего воздуха, редко гуляют с ними. Последствия начинают сказываться быстро: детский организм испытывает недостаток кислорода во вдыхаемом воздухе. Одним из тяжелых последствий длительно протекающего хронического воспалений легких является разрастание в легких соединительной ткани» это постепенно приводит к запустению капиллярной сети, уменьшению дыхательной поверхности легких, изменению проницаемости дыхательной мембраны (пнеймоноз) и в конечном итоге к развитию ателектазов, гипоксии. Большое значение для борьбы с гипоксемией имеет обмен; газов в альвеолах. В альвеолах довольно устойчиво сохраняется определенный состав воздуха, значительно отличающийся от состава наружного воздуха. Чтобы усилить обмен газов в альвеолах, требуется активно нарушить так называе¬мый альвеолярный барьер. Этого можно достигнуть с помощью дыхательных упражнений. После нескольких глубоких вдохов и выдохов (во время глубокого вдоха в легкое попадает в 3 — 4 раза больше воздуха) происходит усиленный обмен газов крови. Важная роль в развитии кислородной недостаточности принадлежит расстройству регуляции дыхания, в частности нарушениям центральной регуляции. Следует отметить, что гипоксемия при хронических пневмониях может иметь не только респираторный, но и так называемый циркуляторный характер, зависящий от развития сопутствующих нарушений в сердечно-сосудистой системе. По возможности заниматься следует на свежем воздухе. Больным хроническими пневмониями следует рекомендовать пребывание на свежем воздухе не менее 5—6 ч в день, а в теплое время летнего периода по возможности круглосуточно; — перед выполнением специальных дыхательных упражнений целесообразно делать упражнения с общими физиологическими воздействиями, вызывающие выраженную общую реакцию всего организма, повышенную потребность в увеличенном количестве кислорода, что обусловливается возрастанием процессов метаболизма («жажда кислорода»). Это позволит усилить внутреннее тканевое дыхание и повысить усвояемость кислорода тканями. К таким физическим упражнениям относятся ходьба с нарастающим темпом, бег, приседания, поскоки и др.;  в отдельных случаях может себя оправдать применение методических приемов глубокого дыхания с полным вдохом и кратковременной задержкой дыхания на вдохе, так как улучшение усвояемости тканями кислорода достигается не только улучшением вентиляции легких, усилением общего и местного кровообращения, но и повышением проницаемости альвеолярных мембран.


Комментарии к статье Тренировка организма ребенка :


Детский врач © 2016 Все права защищены.
Использование любых материалов сайта в комерчиских целях не допустимо. Интеллектуальная собственность юридически защищена

Яндекс.Метрика