Главная Школа Безопасность Психология
Логин:  
Пароль:
Заболевания детей Питание Воспитание Ребенок от года Развитие,игры Уход Здоровье Дом,семья О детях Отдых Новости
Реклама на сайте
Новости
Отбеливание зубов становится популярной процедурой

Отбеливание зубов становится популярной процедурой

В современной стоматологии используются методы, способствующие быстрому отбеливанию зубов. После проведения процедуры зубы становятся белыми. Стоматологи применяют отбеливающие системы нового поколения. Популярным становится лазерная технология
13.07.18

Помогаем ребенку учиться говорить

Помогаем ребенку учиться говорить

Всем родителям хочется, чтобы их малыш был превосходен во всем. Только без помощи взрослых ребенку будет очень тяжело постигнуть умение разговаривать, ходить. Уже с первых месяцев малыш впитывает азы разговорной речи, говоря отдельные звуки или
12.07.18

Команда «Шинтоп Трофи»

Команда «Шинтоп Трофи»

На сайте вы узнаете информацию о экспедиции  команды «Шинтоп Трофи». Экспедиция проходила  по маршруту «Владивосток — Якутск — Сеймчан – Амбарчик». Участники экспедиции побывали во многих местах. Участники  команды «Шинтоп
11.07.18

Ребенок на даче

Ребенок на даче

Дети вместе с родителями любят отдыхать на даче. Здесь можно отдохнуть, позагорать на солнце. Однако у детей может появиться тепловой или солнечный удар при длительном пребывании на солнце. При  солнечном ударе ребенка необходимо отвести в
11.07.18

Лучшие статьи

Сон ребенка

24.04.18 | Категория: Детские болезни

И в отношении сна грудные дети отличаются друг от друга; то, что для одного ребенка много, для другого может оказаться недостаточным. Каждый грудной ребенок должен спать столько сколько ему требуется. В возрасте 2—3 месяцев ребенок спит всю ночь, тогда как днем чередуются часовые периоды сна и бодрствования. В годовалом возрасте ребенок уже бодрствует днем в 2 раза больше, чем спит. В этом возрасте достаточно, если ребенок опит лишь один раз в день; этого порядка надо придерживаться на весь период, в течение которого ребенку требуется для сна более 12 часов в сутки. Если ребенок приучен спать днем, то лучше всего укладывать его в кровать в полдень (с 12 до 2 часов). Если ребенка днем укладывать спать позже (с 3 до 5 часов), ему будет трудно засыпать вечером. Грудной ребенок может спать, сколько ему требуется, лишь в том случае, если имеются все необходимые условия для сна: покой, тишина, тепло, по возможности чистый, свежий воздух и если ему ночью не мешает электрический свет. Многие матери недостаточно следят за этим, ходят мимо спящего ребенка, громко разговаривают, слушают радио и т. д. Более того, многие матери считают, что грудной ребенок должен привыкать к этим шумам и спать спокойно и в такой обстановке. Правда, очень усталый ребенок заснет и при ярком электрическом свете, но его сон не будет спокойным и ребенок не отдохнет достаточно, а это скажется отрицательно на его развитии. Конечно, в неблагоприятных жилищных условиях трудно обеспечить тишину и другие условия, нужные для спокойного сна ребенка, но по возможности нужно стремиться к этому. Выспавшись, ребенок будет чувствовать себя хорошо и будет веселым и активным.

скачать dle 11.1смотреть фильмы бесплатно
(голосов:0)
Похожие статьи:

Для назначении режима дня для каждого ребенка важно учитывать не только возраст, но также индивидуальные особенности ребенка (потребность в бодрствовании и сне), его состояние и домашние условия. Если в период приучения ребенка к режиму дня он сам не просыпается к началу кормления, следует его будить. Допустимо отклонение в пределах получаса, если ребенок крепко спит. В тех случаях, когда ребенок начинает кричать до установленного часа кормления, можно начать кормить его на 15—20 минут раньше. Однако, если ребенок длительное время не может привыкнуть к установленному режиму, следует назначить ему другой режим дня, соответствующий его потребностям. Для детей в возрасте до 2—3 месяцев наиболее правильным является режим дня с 7 кормлениями в сутки; промежуток между ними составляет 3 часа. Днем между двумя кормлениями дети 1 час бодрствуют, 2 часа спят. Дети спят днем 4 раза. Ночной сон равен 11 часам. К 2—3 месяцам длительность одного отрезка бодрствования увеличивается до 2 часов. До 4—5 месяцев ребенок продолжает спать днем 4 раза. После 5 месяцев некоторые дети уже не спят днем четвертый раз; их укладывают спать на ночной сон раньше и длительность его увеличивается до 11 часов.


Детям первого года жизни особенно важно своевременно установить правильный режим дня, так как их развитие, эмоциональное состояние и активность в большой степени зависят от того, своевременно ли они накормлены, достаточно ли спали и насколько правильно было организовано их бодрствование. Ввиду быстрого темпа развития детей на протяжении первого года жизни должны быть установлены четыре возрастных режима дня. Длительность отрезков бодрствования увеличивается с 30—40 минут до 2—3 часов.

Постепенно уменьшается суточное количество часов сна: ребенок в первые месяцы жизни спит днем 4—3 раза, а к концу первого года — уже 2 раза. В этом возрасте необходимо наладить только правильный режим кормления, т. е. кормить ребенка всегда в одно и то же время. С конца 1-го — начала 2-го месяца поведение ребенка днем и ночью меняется. Днем под влиянием различных воздействий со стороны взрослых (гигиенический уход, кормление, разговор воспитателей), окружающей среды (различные звуки, вид предметов и пр.) и усовершенствования нервных процессов возникают сначала небольшие, а затем и более длительные периоды бодрствования, в течение которых ребенок смотрит на что-либо, прислушивается. Ночью же ввиду отсутствия этих раздражителей сон ребенка становится более крепким и глубоким. Устанавливается суточный ритм: ребенок начинает бодрствовать только днем, а спит преимущественно ночью. Кроме того, вследствие возможности формирования условных рефлексов, в частности условных рефлексов на время, можно приучить ребенка с этого возраста бодрствовать и спать днем в строго установленные часы. Поэтому с конца 1-го — начала 2-го месяца важно установить не только режим кормления, но и режим сна и бодрствования. Если же с введением режима запаздывают, ребенок быстро привыкает к неупорядоченной жизни, что отражается не только на характере бодрствования и сна, но и на аппетите.

Для того чтобы со 2-го месяца выработать у ребенка правильный ритм бодрствования и сна (он должен бодрствовать и спать всегда в определенное время), необходимо обеспечить два условия: во время бодрствования создать условия для активного, деятельного состояния ребенка, т. е. его активного поведения; укладывать ребенка спать точно через определенные промежутки времени и создавать условия, благоприятствующие быстрому засыпанию и глубокому сну.

Основным направлением компании «ВЕДИ ТУР ГРУПП» является лечебно-оздоровительный и медицинский туризм. Здесь вы найдете подробную информацию о лечении за границей.


skolko-nado-spat-rebenku

Если ребенок недосыпает, то это может повлиять на его настроение, обучение, поведение и состояние здоровья в целом. Неспокойный сон вашего крохи в критические этапы развития эмоционального состояния может иметь долговременные последствия для эмоционального здоровья малыша.

В целом особенное поведение ребенка, вызванное бессонницей, приводит к нарушению внимания. Это негативно влияет на социальные контакты малыша в будущем. Поэтому хороший и спокойный сон очень важен для будущего развития ребенка.

Сколько надо спать ребенку

Большинство ученых считают, что, в зависимости от возраста ребенка, лучше придерживаться различных режимов сна. Но это не касается новорожденных – им можно и нужно спать ровно столько, сколько им захочется. Педиатры ответят на следующие вопросы:

v Сколько спит новорожденный ребенок? – 16-18 часов в сутки.
v Сколько спит месячный ребенок? – 15-18 часов в сутки, шестинедельные – 15-16 часов.
v Сколько спит годовалый ребенок? – 10-11 часов ночью и 2 сна днем (по 1-2 часа).
v Полугодовалые крохи – 10-11 часов сна ночью и 2 непродолжительных сна днем (примерно по 2 часа каждый).

Конечно, индивидуальный режим сна вашего малыша может не совпадать с так называемым идеальным. Это естественно. Главное, чтобы сон был регулярным, пронаблюдайте за своим чадом, чтобы определить его личный распорядок сна. Для этого в первые месяцы жизни малыша попытайтесь вести дневник, где будете записывать все его привычки и манеры поведения. Помечайте себе, в котором часу кроха просыпается и засыпает, когда и после чего он особенно устает.

Если рассуждать о том, как должно быть, то маленькие детки должны ложиться в 10-11 часов вечера и спать до 5-7 утра. Но, как известно, ничего идеального не бывает. Поэтому нужно усвоить одно небольшое правило – главное, чтобы сон малыша припадал на период с 2 до 4 часов утра. Иначе в его организме могут произойти физиологические и психические нарушения.

Почему дети ночью плохо спят? Потому что что-то не так. Возможно, он слишком возбужден или у него что-то болит, или он чего-то боится. Будьте очень внимательны к своему малышу, чтобы понять, что именно с ним происходит. Чтобы сон был крепче, ребенок должен засыпать в одно и то же время, он сам покажет вам, что готов ко сну: или начнет вести себя чересчур активно, или наоборот, станет тереть глаза и плакать без причины.

Для того, чтобы малыш лучше засыпал, нужно его к этому подготовить. А что лучше всего успокаивает детей? Конечно же, купание и массаж, которые расслабляют кроху и его кожу. Детский сон также будет крепче, если на ночь покормить его грудным молоком. Сытый и счастливый он не станет просыпаться среди ночи.

Если вы сумеете придерживаться режима купания, кормления и укладывания спать, то у вашего малыша никогда не будет проблем со сном.

Большое число ученых уверены, что во сне дети обучаются. На начальной стадии засыпания (дремоте) малыши отлично усваивают звуки и слова. Поэтому, укладывая свое чадо, спойте ему песню или расскажите сказку.

Недетские факты про детский сон

Ученые США и Японии доказали, что при включенном свете детский сон нарушается. Выяснилось, что в организме человека есть так называемые «часовые гены», которые контролируют сон и бодрствование. А включенный свет нарушает работу этих генов.

Неспокойный ночной сон сказывается не только на здоровье малыша, но и на родителях. Согласно с проведенными в Европе исследованиями, от неполноценного ночного сна страдает неимоверное количество семей – около 44%. В семьях, где есть грудные дети, средняя продолжительность непрерывного сна взрослого – всего 5,45 часов. Также доказано, что недостаток сна негативно воздействует не только на здоровье родителей, но и на отношения между ними. По статистике, в одной из 4-х пар с появлением ребенка начинаются ссоры в семейной жизни. Поэтому режим сна ребенка важен не только для него, но и для всей семьи в целом.


Комментарии к статье Сон ребенка :
Физкультура при пупочной грыже
Нарушения как внешней, так и внутренней среды часто приводят к рецидиву пневмонии, что может обусловить переход ее в хроническую форму. Очень важно
Применение дыхательных упражнений
Усиление вентиляции бронхов, легочной ткани, механическое растяжение легких воздухом способствуют рассасыванию экссудата, ликвидации процесса в
Физическое воспитание ребенка
Укрепление здоровья, обеспечение правильного развития всего организма, а также положительного эмоционального состояния и активного поведения детей и
Физические упражнения при болях в пояснице
Лечебную физкультуру при появлении болевых ощущений в пояснице назначают тем людям, которые борются с хроническими недугами крестцового и поясничного
Растирание как элемент лечебной физкультуры
Физиологическое и лечебное действие растирания связано с более энергичным местным воздействием на массируемый участок, способствует возникновению
Тренировка организма ребенка
В результате значительного растяжения стенок легочных альвеол газообмен значительно усилится. Очень важна тренировка полноценного выдоха. Следует
Модная коллекция детской одежды для детей
Для детей следует выбирать легкую, практичную одежду. Одежда для детей должна быть модной, современной, которая шьется из натуральных тканей. В
Какой должна быть одежда новорожденного?
В ожидании первенца молодая мама может еще не знать всех тонкостей и нюансов выбора практичной одежды для новорожденного. Она стремится приобрести
Как правильно выбрать белье для новорожденных?
Каждый из нас нуждается в постельном белье. Это один из предметов первой необходимости. Процесс выбора постельного белья является достаточно важным,
Стильная одежда для маленьких детей
Большое количество родителей сегодня отдают предпочтение покупке именно брендовой детской одежде, которая сейчас доступна во многих сетевых
Как правильно выбрать одежду для новорожденного
Перед тем как отправиться в магазин, нужно составить перечень того, что необходимо купить. Как правило, подобный список включает в себя: чепчики,
Как правильно одевать детей на прогулку?
Детей следует одевать по погоде. Одежда должна быть простой и качественной. Зимой особенно следует следить за тем, как одет ребенок. Для малышей


Детский врач © 2016 Все права защищены.
Использование любых материалов сайта в комерчиских целях не допустимо. Интеллектуальная собственность юридически защищена

Яндекс.Метрика