Главная Школа Безопасность Психология
Логин:  
Пароль:
Заболевания детей Питание Воспитание Ребенок от года Развитие,игры Уход Здоровье Дом,семья О детях Отдых Новости
Реклама на сайте
Новости
Отбеливание зубов становится популярной процедурой

Отбеливание зубов становится популярной процедурой

В современной стоматологии используются методы, способствующие быстрому отбеливанию зубов. После проведения процедуры зубы становятся белыми. Стоматологи применяют отбеливающие системы нового поколения. Популярным становится лазерная технология
13.07.18

Лучшие статьи

Массаж и упражнения для детей в возрасте 1,5

06.09.17 | Категория: Здоровье детей

Массаж и упражнения для детей1.  Массаж рук

2.  Массаж живота

3.  Массаж ног

4.  Разгибание позвоночника в положении лежа на боку 5.  Выкладывание на живот

6.  Ползание на животе (рефлекторное)

7.  Массаж спины (поглаживание)

8.  Массаж груди

9.  Массаж стоп

10.  Упражнения для стоп.

11.  Упражнения для туловища. Упражнения проводятся на столе.

Массаж рук. Положить ребенка на спину ногами к себе. Вложить свой большой палец в его левую руку и, таким образом придерживая ее, поглаживать внутреннюю, затем наружную поверхность от кисти к плечу 8-10 раз. Так же массировать другую руку.

Массаж живота. Правой рукой сверху вниз поглаживать левую половинку живота, одновременно левой рукой - правую снизу вверх. Повторить 6-8 раз.

Массаж ног. Положить ребенка на спину к себе ногами. Его ножку положить себе на ладонь и поглаживать от стопы к паховому сгибу по нижней поверхности, затем по верхней, и так 8-10 раз.

Разгибание позвоночника в положении на боку. Ребенка положить на бок. Слегка нажимая двумя пальцами, проводить ими вдоль позвоночника от крестца к шее. В ответ на это раздражение ребенок прогибает спинку. Проделать упражнение на каждом боку по 2-4 раза.

Ползание на животе (рефлекторное).Положить ребенка на живот. Согнуть его ноги и, соединив стопы, упереть их в свою ладонь. Подталкивать подошвы согнутых ног, в ответ на что ребенок будет отталкиваться ими и стараться продвинуться вперед. Проделать 2-4 раза.

Массаж спины. Ребенка положить на живот. Спинку поглаживать от шеи к ягодицам ладонями обеих рук, а в обратном направлении (к голове) - тыльной стороной ладоней. Повторить 6-8 раз.

Массаж груди. Ребенка положить на спину ногами к себе. Подложив ладони под спинку, слегка нажимая большими пальцами на грудные мышцы, передвигать руки по ходу межреберных промежутков от середины к бакам 6-8 раз.

Массаж стоп. Ребенок в том же положении. Ногу ребенка взять за голень одной рукой. Тыльной стороной пальцев другой руки растирать подошву от пальцев к пяткам и обратно 10-12 раз.

Упражнение для стоп. Исходное положение ребенка то же. Концом указательного пальца нажимать на ступню ребенка Чуть ниже основания пальцев, вызывая сгибание подошвы. Затем этим же пальцем нажимать по всему наружному краю подошвы, от пальцев к пятке. Ре-бенок реагирует на это рефлекторным разжиманием пальцев стопы. Повторить 4-6 раз.

Упражнение для туловища. Взять ребенка двумя руками за верхнюю часть туловища и легко покачивать влево и вправо, не нажимая на ребра, 6-8 раз.

скачать dle 11.1смотреть фильмы бесплатно
(голосов:0)
Похожие статьи:
1.  Массаж рук.

2.  Скрещивание рук.

3.  Массаж живота.

4.  Массаж ног.

5.  Рефлекторный поворот со спины на живот.

6.  Массаж спины.

7.  Массаж груди.

8.  Прогибание спины.

9.  Побуждение к ползанию.

10.  Массаж ягодиц.

11.  Переход в положение сидя.

Массаж рук. Ребенка положить на спину. Слегка придерживая правую кисть правой рукой, левой производить круговые спиралевидные растирающие движения по направлению от кисти,к плечу. Повторить 4-6 раз. Так же массировать левую руку.

Скрещиваниерук.Исходное положение то же. Дать ребенку захватить большие пальцы ваших рук и, придерживая кисти, скрещивать его руки перед грудью и отводить в стороны. Повторить 6-8 раз.

Массаж живота. Исходное положение то же. Пальцы и ладони обеих рук положить под поясницу ребенка. Двигать руки по ходу косых мышц живота сверху вниз и оттуда наперед до соединения ладоней над лобком. Повторить 6-8 раз.

Массаж ног. Исходное положение то же. Правая нога ребенка свободно лежит на правой ладони взрослого, которая поддерживает ее на весу. Тремя пальцами левой руки разминать мышцы передней и наружной поверхности голени и бедра от стопы кверху. Повторить 4-6 раз. Левую ногу массировать правой рукой.

Рефлекторный поворот со спины на живот. Исходное положение прежнее. Дать ребенку левой рукой захватить указательный палец вашей левой руки, а правой взять обе голени малыша так, чтобы указательный палец проходил между ногами. Выпрямляя ноги ребенка, слегка повернуть их направо. Одновременно с этим в ту же сторону потянуть ухватившуюся за ваш палец ручку ребенка вперед, побуждая его поворачивать на бок все тельце и голову до поворота на живот. Проделать то же в другую сторону. Повторить 1-2 раза.


Массаж спины. Ребенка положить на живот. Ладонями делать круговые и поступательные движения, энергично разминая мышцы спины от поясницы к шее. Повторить 6-8 раз.

Массаж груди. Ребенка перевернуть на спину. Согнутыми пальцами рук, передвигая их по ходу межреберных промежутков от середины к бокам грудной клетки, производить движения, разминающие межреберные мышцы, не нажимая на ребра. Повторить 2-3 раза в каждом межреберье.

Прогибание спины. Ребенка положить на живот. Захватить одной рукой ножки ребенка сверху в области голеностопных суставов, другую руку положить ему на поясницу. Приподнимать ноги ребенка над столом, фиксируя другой рукой его туловище, избегая чрезмерного прогибания поясницы. Проделать 4-6 раз.

Побуждение к ползанию. Ребенок в том же исходном положении. Согнуть ноги ребенка и поставить его стопы так, чтобы подошвы упирались в вашу ладонь. Другую руку подвести снизу под грудку ребенка. Легко подталкивать подошвы ребенка, побуждая его к ползанию. Рукой, лежащей под грудью, поддерживать малыша, слегка помогая ему продвигаться вперед. Повторить 3-4 раза.

Массаж ягодиц. Ребенок лежит на животе. Пальцами слегка пощипывать ягодицы. Произвести 10-12 щипков.

Переход в положение сидя. Ребенка перевернуть на спинку. Захватив обеими руками его тельце с боков, переводить малыша в положение сидя, после чего осторожно опускать на спину. При опускании передвигать свою руку к его затылку и поддерживать головку так, чтобы не допустить ушибов. Повторить упражнение 2-4 раза.


Комментарии к статье Массаж и упражнения для детей в возрасте 1,5 :


Детский врач © 2016 Все права защищены.
Использование любых материалов сайта в комерчиских целях не допустимо. Интеллектуальная собственность юридически защищена

Яндекс.Метрика