Главная Школа Безопасность Психология
Логин:  
Пароль:
Заболевания детей Питание Воспитание Ребенок от года Развитие,игры Уход Здоровье Дом,семья О детях Отдых Новости
Реклама на сайте
Новости
Отбеливание зубов становится популярной процедурой

Отбеливание зубов становится популярной процедурой

В современной стоматологии используются методы, способствующие быстрому отбеливанию зубов. После проведения процедуры зубы становятся белыми. Стоматологи применяют отбеливающие системы нового поколения. Популярным становится лазерная технология
13.07.18

Лучшие статьи

Утренние пробежки не приносят результатов?

27.04.19 | Категория: ЗДОРОВЬЕ

Утренние пробежки не приносят результатов?

Бегаешь каждое утро, до изнеможения работаешь на велотренажере, а эффекта как не было, так и нет? Скорей всего, все дело в твоих генах. Американский исследовательский центр биомедицины провел исследования, участие в котором принимали 500 человек, которые проходили тренировочную программу в течение пяти месяцев (3 раза в неделю каждый из них выполнял занятия на велотренажере).

Как и предполагалось, для кого-то эти занятия были очень результативными, а для кого-то они не принесли никакого результата. С чем же связано такое различие реакции нашего тела на физическую активность? Специалисты попробовали ответить на этот вопрос и пришли к выводу, что все дело в генной структуре испытуемых.

Специалисты провели тщательный анализ ДНК всех участников эксперимента и обнаружили 21 ген, который отвечает за реакцию тела на физические нагрузки. И результативность занятий физическими упражнениями напрямую связана с количеством в организме и в ДНК этих самых генов. Таким образом, если твоя ДНК имеет 21 такой ген, ты самый настоящий бегун, а чем их в организме меньше, тем меньший результат принесут тебе физические упражнения и занятия спортом.

Но пройти тест на содержание в ДНК этих генов на данный момент, к сожалению, достаточно сложно. Однако если ты замечаешь, что ежедневные пробежки и занятия на велотренажере не приносят ожидаемых результатов, просто не растрачивай на эти занятия все свои силы. Не все еще потеряно, ты легко можешь быть похожим на Шварценеггера и иметь такие же мускулы.скачать dle 11.1смотреть фильмы бесплатно
(голосов:0)
Похожие статьи:
польза пробежекС помощью физических упражнений можно изменить внешность собственного тела.

Ученые провели исследование, результаты которого свидетельствуют о том, что они также сказываются на различных процессах, которые проходят глубоко внутри  организма. Спортивные занятия на самом деле могут изменить ДНК человека.

Специалисты рекомендуют следить за лицом, делать разные маски. По словам косметологов, желательно использовать альгинатные маски, которые используются для ухода за лицом.

Информация, которую эксперты получили после проведения изыскания, свидетельствует о том, что лишь треть часа активных физических занятий могут существенно улучшить состояние  ДНК.

Эти изменения ДНК могут позитивно повлиять на работу мышц, что очень важно для проведения тренировок в течение дальнейшего времени. Помимо этого, измененная ДНК запускает те гены, которые принимают участие в регуляции глюкозы и метаболизме жиров и сахара.

Одно из наиболее существенных открытий данного исследования заключается в том, что с помощью физических упражнений можно предотвратить либо задержать появление такого заболевания, как сахарный диабет.


Комментарии к статье Утренние пробежки не приносят результатов? :


Детский врач © 2016 Все права защищены.
Использование любых материалов сайта в комерчиских целях не допустимо. Интеллектуальная собственность юридически защищена

Яндекс.Метрика