Главная Школа Безопасность Психология
Логин:  
Пароль:
Заболевания детей Питание Воспитание Ребенок от года Развитие,игры Уход Здоровье Дом,семья О детях Отдых Новости
Реклама на сайте
Новости
Отбеливание зубов становится популярной процедурой

Отбеливание зубов становится популярной процедурой

В современной стоматологии используются методы, способствующие быстрому отбеливанию зубов. После проведения процедуры зубы становятся белыми. Стоматологи применяют отбеливающие системы нового поколения. Популярным становится лазерная технология
13.07.18

Лучшие статьи

Имбирь поможет мышцам после тренировок

05.08.19 | Категория: ЗДОРОВЬЕ

Имбирь поможет мышцам после тренировок

Ученые из США определили, что два грамма имбиря способны снизить боли, которые возникают в мышцах после интенсивных тренировок.

Группа волонтеров активно выполняла упражнения для развития мышц рук. Часть участвующих после тренировки съела имбирь в сыром виде, а часть - в приготовленном виде, и оставшимся было предложено плацебо.

Спустя сутки после выполнения упражнений, когда эффект «крепатуры мышечной ткани» проявляет себя больше всего, у добровольцев, которые съели сырой имбирь, неприятные ощущения снизились на 25%, а у людей, съевших имбирь, прошедший тепловую обработку – на 23%.

В отчете не было указано о добровольцах, которые после тренировки приняли плацебо.скачать dle 11.1смотреть фильмы бесплатно
(голосов:0)
Похожие статьи:
Полезные свойства имбиря
На санскрите имбирь называют «вишвабхесадж», что значит «универсальное лекарство». Моряки брали имбирь с собой в долгие морские походы, чтобы защитить себя от цинги. С XVI века медики применяли имбирь в качестве лекарства против чумы, а чуть позже его назначали при вспучивании живота, сильном кашле и ревматизме. Новейшие исследования подтверждают благоприятное воздействие имбиря на пищеварительную, дыхательную и сердечнососудистую системы. Ученые также выяснили, что употребление имбиря препятствует сгущению крови.
Вот мой свекор и решил воспользоваться чудом природы - имбирем. Его надежды оправдались!

Напиток с имбирем. Ингредиенты: 1 л воды, 3 ст. л. натертого свежего корня имбиря, 5 ст. л. меда, 4 ст. л. лимонного сока, 2 ст. л. свежей мяты. Приготовление: вскипятить воду, добавить имбирь и мед, размешать, процедить через сито, стараясь выдавить из имбиря максимальное количество жидкости, добавить лимонный сок и мяту. Употреблять горячим по 1 стакану 2-3 раза в день.

Такой напиток устраняет воспалительные процессы в желудочно-кишечном тракте, уменьшает скопление газов в кишечнике.
Удачи вам и всего наилучшего!

Видак О.,
г. Пудож

Комментарии к статье Имбирь поможет мышцам после тренировок :


Детский врач © 2016 Все права защищены.
Использование любых материалов сайта в комерчиских целях не допустимо. Интеллектуальная собственность юридически защищена

Яндекс.Метрика